PILATES s Ivanou Davidovou
Komerční a osobní hodiny

IVANA DAVIDOVÁ

PROFIL

V mládí jsem měla dost velkou nadváhu a tak jsem zkoušela různé nesmyslné diety. To vedlo vždy k jojo efektu. Naplno a profesně jsem začala věnovat sportu a výživě od roku 1995. Zhubla jsem 37 kg, které jsem si udržela :-) a nenabrala zpátky !!

Každopádně jsem zjístila, že vůbec není těžké sundat kila, ale obrovský problém je, si je udržet...... Má profese se stala mým obrovským koníčkem a závislostí. Začínala jsem jako skoro každá cvičitelka s aerobikem :-), kde ze mne stříkal pot a já byla naprosto spokojená :-), pak jsem se vrhla na fitnes, kde mi narostly svaly do nevídaných rozměrů, opět naprostá spokojenost :-), po té jsem se zbláznila do spinningu...... A v roce 2003 jsem začala studovat pilátes, který mne naprosto uchvátil. Přestaly mně bolet záda, zeštíhlely mi svaly a já se citila naprosto dokonale i přesto, že ze mne pot pouze stékal, ne stříkal. Mám velikou radost, že dnes konečně chtějí lidi cvičit správně a účelově. Chci dát lidem za to, že mi věnují svůj drahocený čas a peníze maximum, To je můj cíl. Pilátes je dost těžké cvičení, proto jsou hodně oblíbené individualní lekce, kdy připravím klienta na komerční hodinu. Při mých lekcích si klienti dají pořádně do těla :-) a hlavně se věnují aspoń chvilku sami sobě, vypnou, přijdou na jiné myšlenky, zvýší si sebevědomí.....

A co přináší sport mně ?
Odreagování, dobrý pocit sama ze sebe a v neposlední řadě lepší kondici.

Chtěla bych moc poděkovat svým skvělým klientům a klientkám !!! Mám velké štěstí na lidi a moc si toho vážím a také jim za jejich přízeň ze srdce děkuji !!!

KVALIFIKACE

Kvalifikace Pilates Institute
Pilates Institute® Matwork Level I. - Instruktor
Pilates Institute® Matwork Level II. - Osobní Trenér


BOSU CORE - MAPA CVIKŮ I, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
BOSU CORE, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
SPINALIS - Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY ID PILATES, YOGA, BODY ART, Mgr. Daniel Müller, Šárka Houdková FACE CZECH ACADEMY
PILATES EQUIPMENT, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
FUNKČNÍ ANATOMIE II - svalové dysbalance a pohybové stereotypy, Mgr.Ivana Brádková, fyzioterapeut, FACE CZECH ACADEMY
AUTOMOBILIZACE PÁTEŘE, Mgr. Ivana Brádková, fyzioterapeut, FACE CZECH ACADEMY
PEVNÉ CENTRUM TĚLA A++, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
FUNKČNÍ ANATOMIE I - hluboký stabilizační systém, Mgr. Ivana Brádková, fyzioterapeut, FACE CZECH ACADEMY
ID PILATES POSTURE, Mgr. Daniel Müller, FACE CZECH ACADEMY
specializovaný kurz step challenge, muscle konditioning, body styling, fitness instruktor první i druhé třídy ,instruktor aerobiku první i druhé třídy , spinning instruktor, chi-toning,over bool + fit bool,relaxační cvičení, osobní trenér pilátes



  • Úvod
  • Profil
  • Rozvrh
  • Os. trénink
  • Akce
  • Fotogalerie
  • Dotazy
  • Odkazy
  • www.cvicenisivkou.cz